皆さん頭皮のマッサージをしたことがありますか？
実は頭皮マッサージは女性に嬉しい効果があるんです♡
そこで今回は頭皮マッサージの効果と最新のおすすめ頭皮マッサージブラシ＆頭皮マッサージ器をご紹介していきます。
疲れていると頭が痛くなったり、肩こりなどひどくなる方にも「頭皮マッサージ」はおすすめ！
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頭皮マッサージの効果は？
頭皮の血行を良くしてくれる「頭皮マッサージ」には嬉しい効果はこんなにあるんです↓
- 育毛効果(抜毛・薄毛防止)
- 顔のリフトアップ効果
- 肌のトーンアップ効果
- 目の疲れ＆首・肩こり解消効果
- リフレッシュ効果
色々な効果があるんですね(ﾟдﾟ)！
各効果を詳しく説明していきます
育毛効果
頭皮の血流が良くなり、頭皮の髪をつくる細胞に血液と一緒に栄養と酸素が届きやすくなります。
また、髪を生やせという命令が発信されたり、新しく生える髪が強く美しくなる事も期待できます。
顔のリフトアップ効果
頭皮と顔の皮膚はつながっています。
何故顔のリフトアップになるかと言うと、顔の筋肉を引き上げているのは頭の筋肉でもあるからです。
顔のむくみが気になる時に頭皮マッサージをするとスッキリしますよ♪
続けることで小顔効果も期待できます。
肌のトーンアップ効果
リフトアップ効果と同じ理由ですが、頭皮の血行やリンパの流れが良くなることで、血色のいい顔色に。
肌のくすみも無くなり、ワントーンアップした肌になる効果も。
目の疲れ＆首・肩こり解消効果
マッサージで目の周りの血行も良くなるので、目の疲れが解消されます。
そして、目の疲れからくる肩こり頭痛にも効果があります。
リフレッシュ効果
もみほぐしていく頭皮が柔らくなり気持ちがスッキリします。
また、トリートメント等を使用する事で香りとの相乗効果でリフレッシュ効果もUPします。
おすすめの頭皮マッサージアイテム
自分で頭皮マッサージをすることはなかなか難しいので、アイテムを使って頭皮マッサージをすることがおすすめ♪
頭皮マッサージアイテムは大きく2つ。
- 頭皮マッサージブラシ
- 頭皮マッサージ器
タイプ別にご紹介していきます。
頭皮マッサージブラシ
頭皮マッサージブラシは、頭皮クレンジング時、シャンプー時、頭皮用美容液の塗布時などに適しています。
頭皮マッサージ器よりも価格も安価なため、気軽に始められるのがポイント。
uka スカルプブラシ KENZAN
美容家の石井美保さんがビューティーザバイブルで紹介し、SNSでも話題になったスカルプブラシ。
気持ち良いかたさで、心地良いと口コミも良いです◎
