お家時間も長くなり運動不足で体が訛っている今、自宅でかんたんに使えるトレーニンググッズ「フォームローラー」が注目されています。
そこで今回はフォームローラーの中でも今大人気の「電動フォームローラー」のおすすめをご紹介していきます。
2021年1月2日放送の「さんまのまんま」で北川景子さんが紹介されてたフォームローラーは↓
現在amazonの特選タイムセール対象商品になってます。
【2020年注目】振動する電動フォームローラーのおすすめ6選！
もくじ
フォームローラーとは？
フォームローラーをコロコロと転がすだけで、筋膜（筋肉を包む膜）をほぐして柔軟性を高め、体幹トレーニングなどを行うことができます。
筋トレ＆ストレッチに便利なフォームローラーは他にも以下のような効果が得られます。
- 運動不足解消
- 疲労回復
- 体の柔軟
- 肩こりや首こりの解消
- ダイエット
- 血行促進
- 腰痛対策
- 猫背改善
率的に短時間で行えるため、時間や金額面でもコスパの高い商品と言われています。
そのフォームローラーに振動機能が搭載されている電動フォームローラーは、普通のフォームローラーよりも効果が高いです。
おすすめの電動フォームローラー
さっそくおすすめの電動フォームローラーをご紹介していきます♪
stʌn フォームローラー 電動
「stʌn(スタン)」はフィットネスの専門家であるパーソナルトレーナーが10,000時間以上の指導経験を元に立ち上げたスポーツブランド。
凹凸素材にこだわりのある電動フォームローラーで１日の疲れをリフレッシュ！
トレーナー監修の使い方マニュアルも入ってるので簡単に使えます♪
![[2020進化版]USB充電式電動フォームローラー](https://m.media-amazon.com/images/I/41uqMYZuqEL.jpg)
